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小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。 2 ニンニクは半分に切り、潰します。 3 フライパンにごま油をひき、2を入れ、中火で加熱し、香りが立ったら1を入れます。 4 小松菜がしんなりしたら、ツナ油漬け、 (A)を入れ、中火で炒めます。 5 全体に味が馴染んだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。ツナと小松菜とキャベツのミックス 9～11カ月頃、12～18カ月頃も食べられます。 下記で各月齢の材料をご覧ください。 7、8カ月頃 ※5食分 ツナフレーク 小松菜（葉先） キャベツ 1缶ツナ缶の油はしっかりと油切りをして下さい。 1 小松菜を細かく切ります。 2 耐熱容器に、切った小松菜を入れラップをし、600wに設定した電子レンジで2分加熱します。 3 小松菜が入ったボウルにツナ缶、しらす、(a)を全て入れ混ぜ合わせて出来上がりです。 4 子どももペロリ 小松菜とツナの卵炒め レシピ 作り方 By お母さん弁護士 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 小松菜 玉ねぎ ツナ缶 レシピ